[...] udało mi się okazyjnie kupić rybkę dosłownie w cenie pasztetu, wziąłem 900g fileta łososia (16pln/kg, przeceniony z 55pln/kg) i 500 fileta z pstrąga (11pln/kg) - namierzyłem sklep gdzie w sobotę wyprzedają rybki w takich pasztetowych cenach więc jak się uda to będzie u mnie taka rybka częściej wskakiwać do menu wjechała od razu na grilla po [...]
co do wyboru suplementu okolotreningowego, wszystko zalezy od tego, czego oczekujesz na pompke https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html stymulant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html mozesz polaczyc oba, jak zalezy CI na pobudzeniu i dodatkowym pompowniu miesni, co do masy miesniowej, tutaj [...]
a może warto wrzucić sobie buraki do diety, np do jednego z posiłków, jednak jeżeli to nie wchodzi w grę to możesz spróbować np.: https://www.sfd.pl/sklep/Pharmovit_Burak_zwyczajny-opis39112.html#wartosci kordyceps masz ze swansona https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Cordyceps_Complex-opis34854.html
Z pre to ten:http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html?gclid=CNTUvvyZ_c8CFaXacgodb14FXg fajnie daje radę, za uczciwe pieniądze dostajesz kompletny produkt. Przed biegiem porcja kofeiny, nic więcej nie będzie potrzebne. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html
[...] dodatkowo było ciekawe to to, że dawka kofeiny przyjęta jednorazowo w wysokości 580mg po godzinie 18 nie spowodowała problemów z zaśnięciem. Już wstawiam brakujące opinie na sklep. I na koniec zrobię coś co powinienem zrobić na początku testów. Dziękuję bardzo za umożliwienie przetestowania produktów i udziału w teście, mam nadzieję, że moje [...]
ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES - Opinia http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html http://i.imgur.com/W1hxxu8.png 4 porcje testowe http://i.imgur.com/4i6jQFi.jpg - w jakiej ilości została rozrobiona porcja Porcja wymieszana w około 300 ml wody - pobudzenie Bardzo dobre! Mimo, że jak na mnie 200 mg kofeiny to [...]
ALLNUTRITION INTRA WORKOUT PRO SERIES - Opinia http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html http://i.imgur.com/llPYxhe.png 6 porcji testowych - w jakiej ilości została rozrobiona porcja 1-2 porcje wymieszana w 600-700 ml wody - pobudzenie Lekko odczuwalne, w sam raz, przy 1 porcji , przy dwoch na raz już bardzo [...]
białko/gainery jak masz barki to ok, jak chcesz cykl kreatynowy zrobić to np jakis nooboster i kreatyna do tego http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html
http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html - BCAA w kapsach. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html - kreta, to co Ty podałes tez ok.
Z K** nie bierz ;-) moze być cm3 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html i do tego BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Sorki że jeszcze truje ale jeszcze moge mieć http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_MyoFusion-opis3695.html (tylko 1000g) Z góry dzięki MajkelTSW
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Nad tymi 2 sie zastanawiam ale mysle ze wybiore 2 puchy Activlab'a bo wydaje sie w cenie super i sklad nie rozni sie niczym innym od tych drozych.A w tabletkach odzucilem bo po prostu wole w proszku :D <-- ale rym xD
http://www.sfd.pl/sklep/MHP_-_nowo¶ć_Up_Your_Mass-opis3075.html sprobuj tego http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html a to dobre bialeczko. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-10 11:44:39
Waga 60kg, cel masa, chociaż to będzie mój start w stałych suplementach, popytam rodziców o kasę jeszcze :-D. Możecie doradzić jeszcze, które wybrać? 1. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#wartosci czy 2. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html#wartosci Bo w 1. jest dodatek l-glutaminy i nie [...]
[...] w BCAA masz w mięsie po prostu jedź, BCAA nie jest Ci potrzebne, ani na redukcji, ani na masie, ani do niczego a jeżeli mimo to się uprzesz to polecam dwie opcje http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_AjiPure_L-Leucyna-opis27511.html Zmieniony przez - coolturysta1992 w dniu 2013-12-09 22:27:24
Zależy co rozumiesz przez słowo "najlepsze" jak to jest powiązane z smakiem to produkt Hi-Tec BCAA Powder stosunek cena smak, jak chodzi Ci o proporcje trzech aminokwasów egzogennych bez dodatkowych dosypek to jednak Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 - 500g czyste BCAA.
i http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3341.html taki też: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_XPAND_2x_Pre_Workout-opis28027.html Zmieniony przez - klin2511 w dniu 2013-08-28 10:08:27
[...] no i moze wieczorem jakos po treningu. Ogółem to beta alanine chcialem wziac po cyklu zeby spadkow nie bylo. CO myslisz o jakims bcaa lub cos takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Zmieniony przez - Nonamee w dniu 2013-01-04 01:02:54 [...]